東京 ズンバクラス, 人気ズンバ, ズンバサークル

ズンバ 人気インストラクター
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ZUMBA®️はスペシャル!

今や185カ国以上に広まり、絶大な人気を誇るZUMBA®️(ズンバ)。

世界中で大人気のアーティスト達が参加するエネルギッシュで爽快なZUMBA®️の楽曲!

簡単でシンプルなステップ、まるでパーティーを楽しむかのような感覚で生まれる一体感、達成感、幸福感。

気づかぬまま脂肪を燃焼し高カロリー消費を狙えます。ZUMBA®️を経験した人は誰もがその虜に!!

難しい事は抜きにしてとにかく陽気なリズムで体を動かして爽快感を味わおう!

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【ZUMBA®️(ズンバ)はどんなに人に最適?】

音楽が大好き!体を動かして汗をかくのが大好きな方!
シャイだけど、踊って発散したい方!
ダイエットや健康維持に!

【ZUMBA®️(ズンバ)の効果】

低強度と高強度の動きを混ぜ合わせたインターミッテントトレーニング方式で効果的なワークアウトを実現。

陽気なラテン音楽が心も体もハッピーにしてくれ、まるでパーティーような感覚でワークアウトしていること忘れてしまうくらい楽しい!
ステップは簡単な動きで構成され、時にはチャレンジも!
ダンスクラスではないので、間違っても大丈夫!他の参加者の方と比べる必要もなし!
ありのままの自分でZUMBA®️クラスを楽しめる!

ズンバ 初心者