※ 料金改定のお知らせ

昨今の物価上昇等の影響に伴い、2026年7月1日より
全クラス1,300円 → 1,500円へ改定させていただきます。
何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

NAKEY のプライベートダンスクラスで苦手を克服❣️
(こちらはダンス基礎クラスとなりZUMBA®︎クラスではございません)
自分のペースで、思いきり踊る時間を。音楽に合わせて、心も体もリフレッシュ❣️

レベルや目的に合わせて、丁寧にサポートするマンツーマンレッスンです。
ステップの基礎からリズムの取り方、表現力アップまで、安心して学べます。

「踊れない」から「踊れる!」へ。
一人ひとりのペースに合わせてサポートします✨

(※未経験者・初心者の方向けのクラスです。)

超初心者の方や、まだグループレッスンは気が引ける方も大歓迎!
お友達と一緒の受講もOK❣️(60 / 90min)

日時:ご希望の日時で調整可能
料金:スタジオ・人数により金額が異なります

クラス内容等の詳細はこちら

▶︎まずはお気軽にお問い合わせください!

Nakey のダンス入門クラスへ参加してみませんか。

【毎週土曜日 12:30~】
※クラスの詳細はこちらのページをご確認ください。

ダンスが苦手でも大丈夫!何歳からでも遅くない。
「やってみたい」と思ったその日がスタート。

超初心者向けクラスでは
アイソレーションや基礎トレーニング、簡単な振り付けを通して、
楽しみながら少しずつレベルアップしていきます。

「できない」から始めていい。ここは安心して挑戦できる場所です。
ぜひ一緒に動きましょう。

Nakey&Chikaの”げちゅげちゅサークル”

【第4土曜日 16:00~】

〜Nakey&Chikaによる月1回開催のサークル〜

《筋トレ + ZUMBA®︎ 》Happyな2人が繰り広げる年齢、性別、ダンスレベル、体力レベルなど関係なく、未経験者、初心者の方も大歓迎なNEWサークル!
お気軽にご参加下さい!

ご予約、お申し込みはこちらのリンクからお申し込み下さい。

Move With Nakey LOGO

最高にHappyなZUMBA®︎& ダンス初心者クラス!
Move Your Body!

Move Your Life!
Move With Nakey!

【Nakey】 初心者ダンス基礎クラス & ZUMBA®︎ 水曜・土曜・日曜 開催 ダンスプライベートレッスンも 随時受付中

Nakey 東京 初心者ダンス ZUMBA
日本語

こんにちは❣️インストラクターのNakey(ネイキー)です。

 

東京を中心に、ZUMBA®︎クラス・ダンス初心者クラス・プライベートレッスンを開催しています。

 

New York・Miami滞在中にZUMBA®︎と出会い、その楽しさとパワーに感動。帰国後、ZUMBA®︎インストラクターライセンスを取得し、現在は「音楽を通して心も身体も元気になれる場所づくり」をテーマに活動しています。

 

ZUMBA®︎クラスでは、Salsa・Merengue・Reggaetonなど世界中のリズムに合わせて、楽しく身体を動かすダンスフィットネスをお届けしています。ダンス経験や年齢は問いません。未経験・初心者の方も大歓迎です!

 

一方、ダンスクラス・プライベートレッスンでは、リズムトレーニングやダンス基礎、姿勢改善、好きな曲を使ったオリジナルレッスンなど、一人ひとりの目的やレベルに合わせた内容でサポートしています。

 

音楽が流れたら自然と身体が動き出す。
そんな楽しさを、一緒に感じてもらえたら嬉しいです✨

 

保有資格等

  • JWI(旧AFAA)公認 ZUMBA®︎インストラクター(ZIN)
  • ZUMBA®︎ Pro Skills
  • ZUMBA®︎ Basic 1
  • ZUMBA®︎ Basic 2
  • ZUMBA®︎ Gold
  • ボディメンテナンス骨盤体操「Q-Ren」
  • セルフストレッチングトレーナー
  • 筋膜リリースヨガ指導者資格
  • フェイシャルヨガ指導者資格
  • 2011年 AROUND47  出場
  • 地域音楽コーディネーター
  • 普通救命講習修了(CPR・AED)

CLASS SCHEDULE & CALENDER JWI公認 ZUMBA®️インストラクターNakey
東京 ZUMBA®︎ ズンバクラス

7月 2026 のイベント

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2026年6月29日
2026年6月30日
2026年7月1日(1件のイベント)

7:00 PM - 8:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
水曜 19:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月2日
2026年7月3日
2026年7月4日(2件のイベント)

12:30 PM - 1:30 PM

【Nakey ダンス入門クラス】
土曜日 12:30~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2:00 PM - 3:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
土曜 14:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月5日(1件のイベント)

1:00 PM - 2:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
日曜 13:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月6日
2026年7月7日
2026年7月8日(1件のイベント)

7:00 PM - 8:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
水曜 19:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月9日
2026年7月10日
2026年7月11日(2件のイベント)

12:30 PM - 1:30 PM

【Nakey ダンス入門クラス】
土曜日 12:30~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2:00 PM - 3:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
土曜 14:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月12日(1件のイベント)

1:00 PM - 2:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
日曜 13:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月13日
2026年7月14日
2026年7月15日(1件のイベント)

7:00 PM - 8:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
水曜 19:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月16日
2026年7月17日
2026年7月18日(2件のイベント)

12:30 PM - 1:30 PM

【Nakey ダンス入門クラス】
土曜日 12:30~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2:00 PM - 3:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
土曜 14:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月19日(1件のイベント)

1:00 PM - 2:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
日曜 13:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月20日
2026年7月21日
2026年7月22日(1件のイベント)

7:00 PM - 8:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
水曜 19:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月23日
2026年7月24日
2026年7月25日(3件のイベント)

12:30 PM - 1:30 PM

【Nakey ダンス入門クラス】
土曜日 12:30~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2:00 PM - 3:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
土曜 14:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

4:00 PM - 5:00 PM

げちゅげちゅサークル

【げちゅげちゅサークル Vol.1】

〜Nakey&Chikaによる月1回開催のサークル〜

《筋トレ + ZUMBA®︎ 》Happyな2人が繰り広げる年齢、性別、ダンスレベル、体力レベルなど関係なく、未経験者、初心者の方も大歓迎です。
お気軽にご参加下さい!

ご予約、お申し込みはこちらのリンクからお申し込み下さい。

2026年7月26日(1件のイベント)

1:00 PM - 2:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
日曜 13:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月27日
2026年7月28日
2026年7月29日(1件のイベント)

7:00 PM - 8:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
水曜 19:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年7月30日
2026年7月31日
2026年8月1日(2件のイベント)

12:30 PM - 1:30 PM

【Nakey ダンス入門クラス】
土曜日 12:30~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2:00 PM - 3:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
土曜 14:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

2026年8月2日(1件のイベント)

1:00 PM - 2:00 PM

【Nakey ZUMBA®︎クラス】
日曜 13:00~ @池袋Worcle
ご予約、お申し込みはこちら 新しいタブで開くから。

 
日本語

東京のZUMBA®️(ズンバ)クラス。ZUMBA®️ With Nakey 約55分間のZUMBA®︎クラスです。

平日は水曜、土曜日は2クラスあるのでご都合に合わせて選択可能です。

【ZUMBA®︎ with Nakey】
水曜日 19:00〜高田馬場Bass on top
土曜日 14:00〜 池袋STUDIO WORCLE
日曜日 13:00〜 ※池袋STUDIO WORCLE

【ダンス入門 with Nakey】
土曜日 12:30〜※池袋STUDIO WORCLE


◼︎土 & 日スタジオ:池袋STUDIO WORCLE (東京都豊島区南池袋南池袋2丁目22−4)
◼︎水   スタジオ:高田馬場ダンススタジオBass on top (東京都新宿区高田馬場1-33-14 サンフラワービル3F)

※レッスンは定員制になっていますので、ご参加の際には必ず事前予約(満員でなければ前日まで可)をお願い致します。
※スタジオへ直接のお電話でのご連絡やお問い合わせはご遠慮下さい。

@Studio Worcle池袋 Ikebukuro, Tokyo, JAPAN

@BASS ON TOP高田馬場 TAKADANOBABA, TOKYO, JAPAN

Zumba® FAQ

よくある質問

ズンバ 豊島区 新宿 渋谷