【ZUMBA®️（ズンバ）はどんなに人に最適？】

音楽が大好き！体を動かして汗をかくのが大好きな方！
シャイだけど、踊って発散したい方！
ダイエットや健康維持に！

【ZUMBA^®️（ズンバ）の効果】

低強度と高強度の動きを混ぜ合わせたインターミッテントトレーニング方式で効果的なワークアウトを実現。

陽気なラテン音楽が心も体もハッピーにしてくれ、まるでパーティーような感覚でワークアウトしていること忘れてしまうくらい楽しい！
ステップは簡単な動きで構成され、時にはチャレンジも！
ダンスクラスではないので、間違っても大丈夫！他の参加者の方と比べる必要もなし！
ありのままの自分でZUMBA®️クラスを楽しめる！

TBA